家の近所の長岡天神から天王山を回るコースをトレイルランしました。
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1502923
このコースはハイキングコースとしても有名らしいです。
スタート地点の長岡天満宮です。
奥海印寺から、車道を登ります。
最近はこんな格好で走っています。
第一目的地のお寺に着きました。
これから天王山方向へ林道を進みます。
天王山のハイキングコースはこんな山道です。
へたりながらも天王山頂上の手前まで来ました。
天王山の山頂です。
ここで天下分け目の戦いがあったそうです。
眼下に見えるのは山崎のサントリーの工場です。
とりあえずスポーツトラッカーで記録した走行距離は２０ｋｍでした。
おもいのほか短かったですし、体もそんなに疲れませんでした。
けっこう藪蚊が多く、ほとんど山の中は走って逃げ回っていたのでした。
下りの階段は結構、足技が必要でした。
またチャレンジしたいと思います。
