最近になって、ようやく毎週の山歩きが定着してきました。
やはり、土日のどちらか一日、 できれば日曜は、
山登りをすべきだなと実感しています。
月曜日の朝の充実感が、そもそも違います。
人間、やはり汗を流したり、 新陳代謝が活発になると、
悩みや苦しみから 開放されるのではないかと思います。
私は最近、mixiのコミュニティで、
を立ち上げることにしました。
山に登って一番感じることは、
自然とは雄大ということと、
人間は自然に守られているんだなと
いうことです。
人間はあらゆる利便性を求めて、
現代社会を作ってきましたが、
その代償として、環境破壊を生み出し、
人々には心身の不健全性を作ってきたと言っても、
過言ではないでしょう。
日本の政治を見ても、社会環境うだけでなく、
自然環境面に対する政策が
あまり重要視されていない気もします。
ダイエットなどのブームから
健康に関心のない人はいないと思いますし、
少しでも健康を願うのであれば、
身体だけでなく、心の健康を得るべきです。
人間の幸福感は、決してお金で決まるものではないと思います。
山に登れるだけの健康な身体が
最後まで維持できること、
これが本当の幸せだと思います。
