朝ラン

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会社の友人のランニングに付き合いました。

途中まで自転車、走ったのは１０ｋｍ程度でした。

途中でこけてしまいました。

自転車はパンクしてしまうし、

さんざんな結果でした。

だんだん距離感が身について来ました。

ロードでの３０ｋｍっていうのは意外に近いなという印象です。

これに比べれば山道は別格ですけどね。

あとリュックに荷物ぎっしりだし、トレイルは

ロードよりもハードそうです。。。